پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خوردن صبحانه
اولین مطالعات درباره تاثیر زمان خوردن ناهار بر افزایش وزن... روی موش ها انجام شد که نشان می دهد خوردن...
مطالعات متعددی را انجام داده و درباره تاثیر زمان خوردن... صبحانه ناهار و شام و افزایش یا کاهش وزن نکات... مهمی را مطرح کرده اند صبحانه اصلا حذفش نکنید بیشتر... مطالعات درباره حذف صبحانه و عوارض آن است اما مطالعات...
کد خبر: ۳۰۶۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


رژیم غذایی تان کنید غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب... سه تا چهار ساعت غذا بخورید و از خوردن صبحانه... فرار نکنید تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی... میان وعده انواع مغز بخوریدتحقیقات نشان داده خوردن انواع مغز...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید...
کنید غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید برای میان... از خوردن صبحانه فرار نکنید تحقیقات نشان می دهد افرادی... که صبحانه نمی خورند طی روز بیشتر دچار افت قند... نشان داده خوردن انواع مغزها با کمتر بودن سایز دور...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


را برای مصرف صبح ترک کنید نیاز به خوردن صبحانه...
بدون شکر صبح را ترک کنید نیاز به خوردن صبحانه...
کد خبر: ۳۰۳۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


آن را سالم نگه می دارد نخوردن صبحانهمغز ما به... بسیاری از ما از خوردن صبحانه خودداری می کنیم و... یا در نهایت صبحانه خود را حذف کنیم تا در... ساعات اولیه روز کمی صرفه جویی کنیم نخوردن صبحانه باعث...
کد خبر: ۳۰۲۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی...
به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد ممکن است از خود... بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود... خوردند برخی آخرین وعده ی غذایی را ساعت ۴ بعد... شب مشغول خوردن میان وعده بودند بنابراین در رابطه با...
کد خبر: ۳۰۲۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


از ترک خانه احساس سلامتی خوردن صبحانه برداشتن ماسک صورت... از استفاده از توالت پیش از خوردن خوراک در رسیدن...
کد خبر: ۳۰۲۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


به عنوان مثال به آنها حق انتخاب غذایی برای خوردن... صبحانه بدهید این کار به فرزندان شما قدرت می دهد...
کد خبر: ۳۰۰۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵


حاوی کربوهیدرات و پروتئین بخورید - صبحانه تان را بخورید... خوردن صبحانه باعث مهار آزاد شدن هورمون های بالابرنده قند...
کد خبر: ۳۰۰۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴


نظرات بسیار متنوعی در مورد خوردن صبحانه وجود دارد اما...
شفاآنلاین> سلامت> نظرات بسیار متنوعی در مورد خوردن صبحانه وجود... ها گرسنگی نیاز به صبحانه و همچنین تامین قند و... انرژی برای انجام فعالیت های خود دارد صبحانه برای تحریک... روز خود را با صبحانه سالم آغاز می کنند تغذیه...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


می شود احتمال خوردنشان بالاتر رود و در نتیجه شما... باشداغلب افراد از کالری خیلی از چیزهایی که می خوردند... اطرافتان باشد احتمال خوردنش خیلی بالا می رود از صبحانه... صرف نظر نکنیداگر روزتان را با خوردن صبحانه شروع نکنید...
کد خبر: ۲۹۸۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


شروع روز خود با یک صبحانه سالم و مغذی نه... است که خوردن صبحانه خطر حمله قلبی را کاهش می...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه مهم ترین و حساس ترین وعده شبانه... با یک صبحانه سالم و مغذی نه تنها در طول... کلی شما نیز مفید خواهد بود مشخص است که خوردن... صبحانه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد خطر ابتلا...
کد خبر: ۲۹۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


بهتری دارند که باعث می شود احتمال خوردنشان بالاتر رود... چیزهایی که می خوردند بی اطلاع اند شاید وقتی یک... چرا که اگر در اطرافتان باشد احتمال خوردنش خیلی بالا... می رود از صبحانه صرف نظر نکنیداگر روزتان را با...
کد خبر: ۲۹۶۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


اما در واقع صبحانه هایی که می خورند آن قدر...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن منظم صبحانه می تواند روی تعادل هورمون... این که نوع صحیح صبحانه می تواند در تعادل هورمون... نوع صبحانه شما بسیار در به تعادل رسیدن هورمون هایتان... می خورند اما در واقع صبحانه هایی که می خورند...
کد خبر: ۲۹۵۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۵


داوطلبان زمان غذا خوردن خود را ثبت کردند و دانشمندان...
خوردن صبحانه می تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد به... تأثیر بگذارد و غذا خوردن در زمان "مناسب" می تواند... خوردن صبحانه تا ساعت ۷ صبح می تواند امید به... خوردن غذا در ساعات پایانی شب ساعت بیولوژیک بدن را...
کد خبر: ۲۹۴۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱


محققان این رژیم غذایی را در تغییر زمان خوردن صبحانه... و شام طراحی کرده اند به گونه ای که صبحانه...
یا محرومیت از خوردن غذاهای محبوب به مدت طولانی وزن... تغییر زمان خوردن صبحانه و شام طراحی کرده اند به... گونه ای که صبحانه ۹۰ دقیقه بعد از زمان معمول... کنندگان به دو گروه تقسیم شدند گروه اول زمان خوردن...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱


محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن ساعت غذا...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می... دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می... نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت... زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر محققان دانشگاه...
کد خبر: ۲۹۴۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷


برسید و دیگر میل به خوردن صبحانه نداشته باشید در...
کد خبر: ۲۹۴۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


را جذب می کند و محتوای صبحانه هم معمولا اسیدی...
صبحانه هم معمولا اسیدی است طبق مطالعات انجام شده مسواک... زدن دندان مستقیما بعد از خوردن صبحانه برای اسکراب کردن... بعضی دیگر برای دهان شما خاصیت دارند که صبحانه هم... کنند مثل ماست پنیر یا دانه چیا در صبحانه اگر...
کد خبر: ۲۹۳۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


غذایی مناسب است به عنوان مثال خوردن صبحانه برای افرادی...
کد خبر: ۲۹۳۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


آخرین اخبار